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トレイルランニングのウエア選び

本編を見る

楽しいけど、楽しいばかりじゃない。タフなランナーを目指そう!

レイヤリング着用例

変化をどう楽しむか トレランはリスクマネジメントのスポーツ

常に動いているワケじゃない

レース中ではエイドでの休憩。登山を兼ねたトレーニングなどでは山頂や稜線で頻繁に足を止めている。

気温も天候も、コースさえも想定外ばかり

思うようにペースが上がらない、ルートロスト。また雨や風、冷え、暑さなど、トレイルでは予想はほぼ裏切られる。

後半は心拍が上げられず発熱量が減っていく

レース(行動)前半は運動量が多いから冷えにくい。逆にスタミナが切れてくる後半こそ冷えとのたたかいである。

オーバーナイトも覚悟しておく

距離が伸びれば夜に走ることもごく当たり前に。ただし、そこでは昼間とまるで違ってくる気温や運動量に注意したい。

さらに、こんなリスクも・・・

思ったより「速」く「乾」かない速乾ウエア/水の電動率は空気の約25倍/山の気温は低い

周到な準備も不可欠です。だから・・・

山で走るなら ドライレイヤー®

まず、一枚肌に着る。撥水で体を守る。

ランニング時の汗冷えをなくす。速乾ウエアが乾くひまのないランニングでは、水を遠ざける1枚をまず肌に着ることからはじまります。かいた汗はこのドライレイヤー®を透過し、上に着たベースレイヤーへ。その汗でベースレイヤーが濡れていても、撥水を備えたドライレイヤー®が肌に触れていることで、肌はドライな状態となり“冷え”を軽減します。

POINT

1:身体が冷えない

独自の撥水機能によって汗冷えが大幅に軽減。稜線上で風に吹かれて震えたり、休憩時にブルっと背筋が寒くなるよくありがちな心配もありません。雨に降られたときの低体温症対策としても活用いただけます。

2:後半まで体力を温存できる

ドライレイヤー®は冷えを軽減するため、湿潤時であってもカロリー消費が少ないのが特長です。湿潤時に多くのカロリーを消費する吸汗性のウエアに対し、体力を温存することができます。

消費熱量比較テスト(当社試験データ)
3:ウエアがまとわりつかない

濡れたウエアが肌にまとわりつかず、さらりとして快適です。腕振りがしやすいため、ストレスなく行動が続けられます。

べたつき感テスト(当社試験データ)

LINE UP(商品ラインナップ)

暖かいシーズンにパワーメッシュ
パワーメッシュ タンクトップ 本体価格:¥5,184

大量に汗をかく春・夏のトレイルランニングには、このドライレイヤー®がおすすめ。身体にフィットして肌との隙間をなくすため、汗処理をより素早くおこないます。

  • タイトフィット極薄手
  • ドライレイヤーシリーズ随一の汗抜け性能
  • 身体の動きに追従するストレッチ性
  • サポートウエアと好相性
寒いシーズンにスキンメッシュ®
フラッドラッシュ®パワーメッシュ ノースリーブ 本体価格:¥5,184

どんなアウトドアスポーツにも応用のきく万能ドライレイヤー®。肌触りが良く、しめつけのストレスがないため、長時間の着用でも快適です。

  • ソフトフィット薄手
  • 汗抜けと保温性を両立
雨・風・寒さ・疲れ…美ヶ原80kmのレースを走ったランナーたちもその効果を実感!!

「標高が上がると、いつもはウインドブレーカーを着るんだけど……ほとんど必要なかった。」「かなり汗をかいた後、天候が崩れてもあったかくて。体幹が温められているのかな」「雨に濡れても素肌にくっつかず、べとつかない!」「このアンダーウエアのおかげでトレーニングも楽しくなると思う」

LAYERING1 暖かいシーズンのレイヤリング

無駄な体力消耗が失速の原因になるトレイルレース。だからこそ最高レベルの汗処理機能が期待できるレイヤリングを。そして軽さと高い透湿性を誇るL4が早朝、夜間、また心拍が上がりきらないレース後半を支えます。足上げが軽快なパンツも必須。

[Tops]
  • パワーメッシュ

  • ドラウト™ソニック

[Bottoms]
  • パワーメッシュ

  • サポートタイツ

  • ラピッドトレイル®

[Accessories]
  • レイルオン®
    キャップメッシュ

  • アクティブスキン®
    アームカバー

  • ラピッドトレイル®
    ゲイター

  • ラミースピン®
    ソックス

PICKUP ITEM
ベースレイヤー
ドラウト™ソニック
ドラウト™ソニック

優れた軽量性と耐久性を兼ね備えたナイロンのベースレイヤーです。発汗の多い春夏のトレイルランニングに最適なクーリング性も備えています。

  • 抜群の吸汗拡散性と速乾性
  • 長めのフロントファスナーで温度調節も容易
  • UVカット
暑すぎる時は L2ベースレイヤー を素肌に直接着用を!

LAYERING2 寒いシーズンのレイヤリング

秋冬は、保温しつつもウエア内温度が上がりすぎないレイヤリングを。L1L2で汗冷えを回避して、また保温効果にも配慮。冷気を遮り換気も促せるL4を常時着用していれば快適さが持続します。悪天に備えてL5を携行しましょう。

[Tops]
  • スキンメッシュ®

  • メリノスピン®
    ライト

  • スピアラップ®

[Bottoms]
  • スキンメッシュ®

  • シルクスピン®
    ムーブ

  • ラピッドトレイル®

[in the Backpack]
  • エバーブレス®
    フォトン

  • エバーブレス®
    フォトンUL

[Accessories]
  • レイルオン®
    キャップメッシュ

  • ラピッドトレイル®
    アームカバー

  • メリノスピン®
    グローブ

  • ラピッドトレイル®
    レッグカバー

  • メリノスピン®
    ソックス

PICKUP ITEM
ベースレイヤー
メリノスピン®ライト
メリノスピン®ライト
メリノウールとポリエステルをハイブリッドした
ベースレイヤー

天然ウールの優れた調湿性と抗菌消臭機能に、高機能ポリエステルの吸汗・速乾性が加わり、たっぷりかいた汗もしっかりと処理。適度な保温性で動きやすく、繰り返しの洗濯でもヘタりにくいタフさを備えています。

メリノスピン®糸 イメージ
ミッドシェル
スピアラップ®
スピアラップ®
スピードにこだわるランナーのためのシェル

風などによるバタつきを軽減し、身体の動きに追従するタイトフィット。防風透湿性に優れ、冷たい風を防ぎながら、蒸れはウエア外に排出します。

さらに快適さを求めるランナーへ

悪条件 を チャンス に変えるレイヤリング

悪天候時や気温の低い時でも快適な走りを続けるためには、雨や汗で肌を濡らさないことが重要なポイントです。こんな時にこそ撥水性と透湿性を重視したレイヤリングを実践することで、濡れや冷えによる無駄な体力消耗を抑え、ライバルが次々に脱落していく厳しい条件でも逆にチャンスに変えることができるのです。

雨の大会でリタイアすることなく完走できた。真冬のレースでの水分補給時に手を濡らしてしまうことがなくなった。など悪条件下の走りが変わったというユーザー様からお声をよくいただく商品シリーズをご紹介します。

撥水ドライレイヤーシリーズ
アクティブスキン® アームカバー

わずか24gで非常に軽く薄い作りながらも、強力な撥水力で外からの雨や水分をはじいて肌を濡らしません。肌に付いた水分による体温低下と体力消耗を防ぐと同時に、携行時も極めてコンパクトなため、着脱によるこまめな温度調節が可能です。

パワーメッシュインナーグローブ

薄手でストレッチ性に優れた撥水性の素材、パワーメッシュのインナーグローブです。かいた汗を肌に戻さないドライレイヤー®の役割を果たし、手肌をドライに保ちながら耐久性にも優れ、防臭性もあり、山行の間中ずっと着用したまま快適でいられます。

濡れを寄せつけず駆け抜ける
ラピッドトレイル®アームカバー

雨天時・低温時の強い味方。保温性と耐水性が高く、過酷な状況下でしっかりと腕をガードします。泳ぎの少ない沢登や渓流釣りで、吸汗ウエアと組み合わせて腕部分のみを保温する、という使い方もおすすめです。

ラピッドトレイル®レッグカバー

耐久撥水性を備え、耐風性も高いラピッドラッシュ®生地を使用したトレイルランニングに適したレッグカバーです。優れたストレッチ性で下肢にしっかりフットし、膝下の部分の草露などによる濡れ、冷えを防ぎます。

ラピッドラッシュ®グローブ

フィット感に優れ、指先に縫い目のストレスの少ない独自のカッティングを採用。寒い時期や雨天時のランニンググローブとしてお勧めです。

防風・高透湿性アウターシェル
エバーブレス®フォトン

防水透湿素材として、かつてない優れたストレッチ性を備えた生地を新開発。大きな動きにも全くストレスがない異次元現の動きやすさを実現しました。470g(メンズ上下Mサイズ)という最高クラスの軽量性と相まって、ひとたび着用すればその圧倒的なアドバンテージを実感していただけるでしょう。

超軽量・高透湿ツエルト
ピコシェルター®

超軽量ナイロンリップストップ生地に新開発の防水透湿性コーティングを施した130gのシェルターです。想定外の悪天時にポンチョのようにレインウエアとしての使用や、かぶったり、くるまって休憩時に風を防ぐための使用もできます。

ゴール した後でも 快適に

「快適な走りをし、気持ちの良い汗をかき、体もすっきりさせたい!」

そんな時に水だけで汗の皮脂や汚れまですっきり拭き取れる超ファインポリエステルファイバー製のナノハンカチがあれば、走った後の仕事にも、シャワーのない帰りでも、気持ちも体もすっきりできます。

ナノハンカチ

超ファインポリエステルファイバー繊維で編み上げたわずか18gのハンカチです。水に濡らして拭くだけで、汗や皮脂・古い角質などの汚れを簡単に落とすことができます。走った後のシャワーのない状況で重宝する必携ハンカチです。

ナノハンカチ