内容

1.登山を安全で快適に楽しみながら、自身の身を守るためのレイヤリング
体温を最適に保つためのレイヤリングと、
知っているようで知らないレインウエアや中間着のメンテナンスをお伝えします。

2.正しいトレッキングポールの使い方
実際にトレッキングポールに触っていただきながら講習を行います。

2-1.トレッキングポールを使うことによる効果
トレッキングポールを上手に活用し、アクシデントを未然に防いだり脚や膝へのダメージを軽減

2-2.用途や登山スタイルから、自分にあったポールを見つけ方
ポールの種類(伸縮式、折りたたみ式、グリップの形状の違い)や素材(アルミ、カーボン)それぞれの特長

2-3.長さの目安、長さ調整が必要な場合

2-4.正しい持ち方と歩き方

2-5.いざというときに役に立つ、ポールを使ったセルフレスキューについて

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講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）

1958年3月2日生まれ 日本山岳ガイド協会　認定登山ガイドⅡ 日本山岳ガイド協会 危急時対応技術指導員 マウンテンガイド協会 会長 日本ノルディックウォーキング協会認定インストラクター 日本山岳会 埼玉支部国内山行委員 登山クラブ 山塾 代表 立正大学山岳部 学士山岳会会員高校・大学の山学部で登山を学ぶ。チベットやカラコルムヒマラヤの山々に登る、国内では剱岳や穂高岳を始めアルプスの山々や谷川岳などで夏冬クライミングを行なう。卒業後は登山業界に入る、現在は登山ガイドの他、登山用具の企画開発、テスト、コンサルタント、ライター、スキーインストラクターなど登山や自然に関する事なら何でも行なう。

GRIPWELL（グリップウェル）
有限会社ヤマプランニングが企画・製造・販売するアウトドア用品のブランド名で、海・山それぞれの自然に恵まれた神奈川・湘南の地に発祥。
長年にわたりアウトドア業界に携わってきた経験を活かし2001年に誕生。
日本人の体格・使い勝手に合わせたより良い製品を追求。

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