最強の5レイヤリングとは

登山・トレッキング

【10/20(日)】 膝痛対策キネシオテープと筋膜リリース

人気テーピング講座!自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
テーマに分かりやすく解説いたします。また筋膜リリースについても触れていきます。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等



・開催日時:10/20(日) 18:00~19:30
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
...
続きを見る

ACTIVITIES

【10/20(日)】 <個別講習会>登山の痛みに対応するキネシオテーピングと筋膜リリース

キネシオテーピングと筋膜リリースの個別講習会を開催します。
お一人様約30分を予定しておりますので、お気軽にご参加下さい。
※キネシオテープを貼りますので、動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等

・開催日時:10/20(日) 13:00~17:30
・定員:1名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:3,000円(キネシオテーピング付き) ※当日に会場でお支払いください。
...

続きを見る

ACTIVITIES

【11/7(木)】  山ナースの安全登山講習会 ~山岳医療活動の事例から学ぶ~

山岳看護師(山ナース)の活動内容を紹介。
山岳医療活動の中での事例をもとに安全に登山をするためのポイント、
山での病気の予兆、事前対策に必要な準備などを語っていただきます。

・開催日時:11/7 (木) 18:30~20:00
・定員:20名
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:小林 美智子(国際山岳看護師&登山ガイド)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

続きを見る

ACTIVITIES

【10/30(水)】 シーカヤッキングを始めよう!Lesson3 ~水平線を求めて~

海抜0m〜3000mとマルチな遊びをこなす寺田さんをお迎えして、
最終章ではシーカヤッキングにおいての計画の立て方、航海術、シーカヤックフィールドについて語っていただきます。

・開催日時:10/30(水) 18:30~20:00 
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:寺田 匡志(テラダ タダシ)
・参加費:1000円 受付時にお支払い下さいませ
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【10/16(水)】 シーカヤッキングを始めよう!Lesson2 ~海にも山と同じ世界がある~

海抜0m〜3000mとマルチな遊びをこなす寺田さんをお迎えして、
第2回目は、シーカヤックにおいての準備・装備、リスクマネージメントについて語っていただきます。

・開催日時:10/16(木) 18:30~20:00 
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:寺田 匡志(テラダ タダシ)
・参加費:1000円 受付時にお支払い下さいませ
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【10/7(月)】 シーカヤッキングを始めよう!Lesson1 ~海抜0mに広がる世界とその可能性~

海抜0m〜3000mとマルチな遊びをこなす寺田さんをお迎えして、
今回は、海抜0mに広がる世界とその可能性、シーカヤックの魅力について語っていただきます。

・開催日時:10/7(月) 18:30~20:00 
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:寺田 匡志(テラダ タダシ)
・参加費:1000円 受付時にお支払い下さいませ
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【10/9(水)】森からはじめる 山岳写真 -光を探す旅へ-

雨天でも森や樹林帯では美しい景色を見つけ写真を撮ることができます。そのために大事なのが「光」を読むこと。私達が普段どのように光を見ながら撮影しているのか、それをどのように写真に落とし込んでいっているのかの説明を対談形式で行います。

・開催日時:10/9(水) 18:00~20:00
・定員:20名
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:瀬尾拓慶(ネイチャーフォトグラファー)、山写(ネイチャーフォトグラファー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・備考:講習会の撮影禁止...

続きを見る

ACTIVITIES

【11/28(木)】 冬場の山を安全に歩く為のコツ

長年の国内外のガイド経験を元に、
冬山に必要なエネルギーとなぜ適正な補給が必要なのか?など、具体的に解説いたします。

・開催日時:11/28(木) 18:30~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:安村淳(日本登山インストラクターズ協会会員(講師)、厚生労働大臣免許あんまマッサージ指圧師)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
...

続きを見る

ACTIVITIES

9/102019

知床満喫トレッキング

「ただ知床岬を目指すのではなく知床半島先端部の大自然を満喫したい」
その思いから知床の山・沢・藪・海岸全てを楽しむルートを計画した。

※知床半島先端部は原始の自然が残る地域のため、立ち入りには貴重な自然環境への配慮と、全ての事象を解決する体力・技術・装備が必要となります。知床半島先端部への立ち入りを計画される場合は、知床半島先端部地区利用の心得「シレココ」および「ルサフィールドハウス」で必要な知識と最新の情報を確認の上、自然環境の保全とあらゆるリスクへの対応に必要な準備を行ってください。

8/12:相泊(7:00)→ウナキベツ川河口(8:30)→ポロモイ台地(11:30)→知床沼(13:30)
8/13:知床沼(4:45)→オキッチウシ川源頭(7:15)→オキッチウシ川標高450(9:30)→オキッチウシ川河口(14:00)→イタシュベワタラ(15:30)
8/14:イタシュベワタラ(6:30)→文吉湾(11:15)→知床岬(12:30)→赤岩(14:15)
8/15:赤岩(6:00)→ペキンの鼻(9:45)→ウナキベツ川河口(13:15)→相泊(15:00)

レポート:芳本  写真:岩出・清水・野村・丸山・芳本...

続きを見る

投稿者: 芳本 良輔  ■写真:岩出・清水・野村・丸山・芳本

ACTIVITIES

【10/4(金)】 ピレネー山脈の絶景をファストハイクで楽しむ

ピレネー山脈をファストハイクで旅をした記録のフォトライブ&最低限の荷物で、
山を旅する感覚のファストハイクを楽しむためのアドバイスやおすすめアイテムを紹介します

・開催日時:10/4(金)18:30 ~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【秋の特別企画3人限定1時間】 How to set up TENT&SLEEPING BAG @ finetrack TOKYOBASE

秋の特別企画3人限定1時間テントの設営講習会を開催いたします。
3人1組様でしっかり設営の方法をレクチャーいたします!
テント泊を検討されている方のご参加お待ちしております。

・開催日時:予約サイトcoubicにてご確認下さいませ。
・定員:各回3名 ※完全予約制、3人1組様あたり約1時間を予定しております
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

続きを見る

ACTIVITIES

【秋の特別企画3人限定1時間】 How to set up zelt @ finetrack TOKYOBASE

ツエルトの設営講習会を開催いたします。
3人様限定と少人数でしっかり設営の方法を何タイプかレクチャーいたします!
ツエルト泊を検討されている方、すでにツエルト泊をされている方でもOKです!

・開催日時:予約サイトcoubicにてご確認下さいませ。
・定員:各回3名 ※完全予約制、3人一組様あたり約1時間を予定しております
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

続きを見る

ACTIVITIES

【10/26(土)】 CLEAN HIKE@ Mt. TAKAO 

私達が遊ばせてもらっているフィールドである『山』。
切っても切れない間柄ではないかと・・・
そこで、高尾山を舞台に日頃の感謝の気持ちを込めて、クリーンハイクを実施します!!

・開催日時:2019/10/26(土) 9:00~15:00 ※現地集合・解散となります
・定員:20名 
・開催場所:高尾山口駅(京王線)に集合
・同行者:finetrack TOKYOBASEスタッフ2名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【9 /19(木)】 筋膜リリースのセルフケア方法とキネシオテーピング 

人気テーピング講座!自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
テーマに分かりやすく解説いたします。また筋膜リリースについても触れていきます。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等



・開催日時:9/19(木) 18:00~19:30
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
...
続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【8 /21(水)~8/26(月)】 NEW!《エバーブレスアクロ》早期ご予約会 @ finetrack TOKYOBASE

この冬、新しく生まれ変わる、雪山最強アウターシェル『エバーブレス®アクロ』
一足先に店頭に展示しておりますので、皆様遊びにいらして下さいませ。
今回は特別に、先着15名限定受注会を行います。
これを機に、生まれ変わったNEWエバーブレス®アクロを手に入れませんか?

・開催日時:8 /21(水)~8/26(月)   
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 

...

続きを見る

ACTIVITIES