最強の5レイヤリングとは

登山・トレッキング

【8月限定講習会】 How to set up zelt @ finetrack TOKYOBASE

ツエルトの設営講習会を開催いたします。
マンツーマンでしっかり設営の方法をレクチャーいたします!
ツエルト泊を検討されている方、すでにツエルト泊をされている方でもOKです!
皆様のご参加お待ちしております。

・開催日時:予約サイトcoubicにてご確認下さいませ。
・定員:各回1名 ※完全予約制、お一人様あたり約1時間を予定しております
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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ACTIVITIES

【8/15(木)】 筋膜リリースのセルフケア方法とキネシオテーピング 

人気テーピング講座!自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
テーマに分かりやすく解説いたします。また筋膜リリースについても触れていきます。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等



・開催日時:8/15(木) 18:00~19:30
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
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ACTIVITIES

【7/28(日)】 筋膜リリースのセルフケア方法とキネシオテーピング 

人気テーピング講座!自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
テーマに分かりやすく解説いたします。また筋膜リリースについても触れていきます。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等



・開催日時7/28(日) 15:00~17:00
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家、筋膜リリースセラピスト)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
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ACTIVITIES

【7 /28(日)】 スマホのカメラで写真を撮るコツと楽しみ方

初心者を対象としたスマホカメラの機能、明るさ(露出)、構図取り、記念写真の撮り方等を教わってみませんか?
講師はキネシオテーピングでお馴染みの加藤幸光ガイドを迎え、スマホで綺麗に写真を撮るコツを語っていただきます。

・開催日時:7/28(日) 12:00~14:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

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ACTIVITIES

【7/19(金)】安全に山岳写真を撮るための山の登り方 in リコーイメージングスクエア新宿

リコーイメージングスクエア新宿とのコラボイベント。
撮影で山岳フィールドに入るときのコツやリスクマネジメントをお話しします。
リコーイメージングスクエア新宿はショールームでもあるため、
RICOHの最新デジタルカメラやレンズなどもご自由にお手に取ってお試しいただくこともできます。

・開催日時:7/19(金) 18:30 - 19:45
・定員:30名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:リコーイメージングスクエア新宿
・講師: 平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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ACTIVITIES

【8/21(水)】 夏山登山の怪我予防とリカバリー New-HALEテーピング術

New-HALEテーピングを使った怪我予防とリカバリー対策です。
ハサミ不要、簡単に貼れるカットテープでトラブルを解決します!

・開催日時:8/21(水) 18:30~20:00
・定員:15名
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:竹谷 浩(株式会社ニューハレックス)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・参加費:2,000円(教材費としてVテープ2枚、Xテープ6枚、他) ※参加費は当日に会場でお支払いください。
・備考:実際にテーピングを体感していただく為、短パンなど足が出る服装でお願いします。(店内に更衣室あり)...

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【8/1(木)】  運動のための塩分補給とは ~ほんとうの塩とその大切さ~

夏山シーズン最盛期、汗を多くかいてしまう夏山登山。
水分、塩分も不足になりがちですが、効果的に補給ができればパフォーマンスもアップ!
今回は運動時における効果的な塩分補給についてお話致します。

・開催日時:8 /1 (木) 18:30~20:00
・定員:20名
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:田村 誠(ZENNUTRITION)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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【7/24(水)】 【やまきふ登山部 机上講習】 剱岳への誘い

岩と雪の殿堂「剱岳」の魅力を紹介し、安全に楽しく登るコツを講習します。
この夏にチャレンジしたい人、将来登ってみたい人に具体的なアドバイスをします。

・開催日時:7/24(水) 18:30~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:本郷博毅(日本山岳ガイド協会 山岳ガイドⅡ、立山ガイド協会 理事)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費・・・500円(やまきふ会員様は無料) 当日現地でお支払い下さい。...

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【7/19(金)】 夏の源流「涼」を求めて ~イワナのテンカラ釣りの楽しさ~

大人気シリーズ第2弾!
源流域の『イワナ』のテンカラでの釣り方の解説
渓流や魚の美しさ、沢テンカラの装備、毛鉤についてなどテンカラの魅力を語っていただきます。

・開催日時:7月19日(金) 18:30-20:00
・定員:各回20名 
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:吉田 孝(吉田毛鉤)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください。...

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【8/30(金)】 『山のアクシデント対策』 いざという時に山で役に立つロープワーク

『山のアクシデント対策』シリーズ
危険な場所に変わってしまった場所を安全に通過する為の、ロープの操作手順、登りや下り、
水平移動の際の安全確保や必要なギア類の紹介と説明。「いざ」という時に山で役に立つロープワーク講習会です
※当日の持ち物として8ミリ径以上のロープ3メートル以上1本・120㎝又は150㎝のソウンスリング1本・環付カラビナ×2枚をご持参ください。

・開催日時:8 /30(金) 18:30-20:00
・定員:各回20名 
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください。...

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【8/23 (金)】 『山のアクシデント対策』 道迷いを防ぐ、地形と地図読み講習会

『山のアクシデント対策』シリーズ
好評につき3回目の開催となります。
遭難の中でも多いのが「道迷い」が原因、地図とコンパスの使い方を学びませんか?

・開催日時:8/23(金) 18:30-20:00
・定員:20名 
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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【8/16(金)】 『山のアクシデント対策』 事故を避ける知恵と工夫、事故に遭った時に行うべき対策

『山のアクシデント対策』シリーズ
山で起こる様々なアクシデントや事故を避ける知恵と工夫と
ガイドならではの視点で講習します。またアクシデントや事故に遭った時に行うべき対策を講習します。

・開催日時:8/16(金) 18:30-20:00
・定員:20名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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【8/9 (金)】 『山のアクシデント対策』 素早いテント設営と安全な使い方のコツ

『山のアクシデント対策』シリーズ
テント泊デビューを考えている方、必見の講習会です。
テントの機能、設営・撤収時の工夫やコツなどをお教えいたします。
1人でも風が強くても簡単に設営する方法と安全にテントを使いこなすコツを講習します。

・開催日時:8/9(金) 18:30-20:00
・定員:20名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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【7/22(月)】 『山のアクシデント対策』 テントの選び方と設営と使い方のコツ

『山のアクシデント対策』シリーズ
テント泊デビューを考えている方、必見の講習会です。
テントの機能、設営・撤収時の工夫やコツなどをお教えいたします。
今年の夏は衣・食・住を背負って、縦走の旅に出てみてはいかがでしょう?

・開催日時:7/22(月) 18:30-20:00
・定員:20名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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【7/25 (木)】 『山のアクシデント対策』 山で迷わないための読図講習会

『山のアクシデント対策』
好評につき2回目の開催となります。
遭難の中でも多いのが「道迷い」が原因、地図とコンパスの使い方を学びませんか?

・開催日時:7/25(木) 18:30-20:00
・定員:20名 
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

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