イベント情報

【2023/2/4(土)】加藤ガイドに学ぶ！キネシオテーピング&トレーニング

冬の間に身体をメンテナンスしませんか？
ご好評のため、再企画！

今回は、キネシオテーピング技術とトレーニング方法を学びましょう！
体験して効果を実感できる講習会となります！

個別に腰や膝などの痛みや不安の原因を探りテーピングを実施。
正しい筋トレやストレッチを含む、トレーニングサイクルを学びましょう！

テーピングもご自身で出来るようにお伝えします！
ぜひ、一緒にテーピングの活用術を楽しく学びませんか？

開催日時：2/4(土) 【第1部女性限定】12:00-14:30【第2部男女混合】15:00-17:30
定員　　：各回8名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
参加費　：各回 3,000円(キネシオテープ2.5ｍ付き)、または4,000円(キネシオテープ5m付き)　※受付時にお選びください
開催場所：finetrack TOKYO BASE 2F
講師　　：加藤幸光氏
※テーピングを行いますので、ジャージなど膝上まで捲れる服装でお越しください。
　店内の試着室で着替えることもできます。...
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ACTIVITIES

【2023/2/5(日)】雪の上で泊まってみよう！冬季テント設営講習会 (少人数制)

冬季のテントデビューに備えて、「テント設営講習会」を開催しています！
1対2で、テントの設営方法とちょっとしたコツを、
90分かけて、たっぷりレクチャーいたします。

「4シーズン対応」「軽量」「快適さ」を兼ね備えた
カミナドームを使用してご説明いたします！

冬のテント泊は不安が多いものです。
今年こそ、テントデビューしたい方におすすめします！！
通常の設営方法と冬季オプションの使用方法をお伝えします！

テント設営についての疑問やお悩み、
心配事を、バッチリ解消しておきましょう！

講習会後にお持ち帰り頂くのは、テント設営の経験と自信です！！

開催日：2023年2月5日(日)
開催時刻：13:00-14:30/16:00-17:30
定員：各回2名
場所：finetrack TOKYO BASE 2F特設会場
形式：1対2で、テント設営の実技を実施いたします。
講師：根峯　誠(finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費：無料
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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ACTIVITIES

TOKYO BASE イベント

【2023/2/18(土）】雪崩事故の医学〜低体温症と凍傷＜日本山岳救助機構合同会社（ｊRO）様特別協賛企画＞　

人気の雪崩イベント第2弾！！
雪崩事故防止研究会(ASSH)とfinetrackの共催イベント！

日本山岳救助機構合同会社（ｊRO）様特別協賛企画！！！

北海道だけでなく、本州でも雪崩の可能性はあります。
そして、スキー、スノーボードだけでなく、
雪山登山でも雪崩に遭遇する可能性はあります。

本講習会では、雪崩事故での低体温症・凍傷についてメインテーマに語っていただきます。
雪崩事故を医学の見地から現役の医師である及川氏から学び、
フィールド活動に活かしませんか。

・開催日時：2/18 （土）　13：00～15：00　

・参加費:2,000円　当日、現金でお支払いください。
　　　　（JRO会員の方は、JRO会員証を持参の場合、参加費が1,000円となります。ココヘリ会員も、同じく参加費が1,000円となります。
　また、日本山岳会YOUTH CLUB所属の方は、学生証の提示で、参加費が1,000円となります。）

・定員：20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：及川　欧（医師　雪崩事故防止研究会）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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ACTIVITIES

【2023/2/19(日)】吉田毛鉤のこれからはじめるテンカラ毛バリ巻き教室　

テンカラ毛鉤をはじめて作る方を対象とした教室です。
テンカラをやってみて、次のステップとして毛鉤を作ってみたい！
自分で作った毛鉤で魚を釣ってみたい！！
少人数で開催いたしますのでしっかりとレクチャー致します。

・開催日時：2023年2月19日(日) 13:00-15:00　※材料費として500円を受け付け時にお支払い下さいませ
・定員：5名　※はじめて毛鉤を巻く方を対象としております
・開催場所：TOKYO　BASE　2階特設会場
・講師：吉田　孝(吉田毛鉤)/フィッシングライター・テンカラインストラクター
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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吉田毛鉤Presents　テンカラ講習会

【2023/2/19(日)】吉田毛鉤のステップアップ向けテンカラ毛バリ巻き教室

毛鉤を作っているが上手く巻けない！
個別に丁寧にレクチャーも致しますのでどなたでもご参加できます。
久しぶりに開催いたしますので、皆さまのご参加お待ちしております！

・開催日時：2023年2月19日(日) 16:00-18:00　※材料費として500円を受け付け時にお支払い下さいませ
・定員：５名　
・開催場所：TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：吉田　孝(吉田毛鉤)/フィッシングライター・テンカラインストラクター
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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吉田毛鉤Presents　テンカラ講習会

【2023/2/20(月)】BCスキーの魅力とレイヤリング！

バックカントリーには雪山の魅力が詰まっています。

白銀の山々や美しい樹林帯を歩き、
手つかずの雪面を滑る楽しさは言い尽くせません。

バックカントリースキーを始めてみたい皆様へ
遊び手であるスタッフから、
その魅力とウェアレイヤリングをメインにお伝えします！

開催日：2023年2月20日(月)
開催時刻：18：00～19：30
定員：5名
場所：TOKYO BASE　2F
講師：山下良太(finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費：無料
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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TOKYO BASE イベント

【2023/2/24(金)】Omotesando Running Club　(ランニング　イベント)

TOKYO BASEで、ランニングイベントを開催しています！！

代々木公園内の芝生や土の上をペースはあげずに、
ロングスローディスタンス（LSD）でゆっくりランニングを楽しみましょう！！
TOKYO BASEを起点に約60～70分のジョギングイベントです。

開催日：2023年2月24日(金)
開催時刻：18:00～19:30
定員：5名
場所：代々木公園内
形式：ジョギングペースでキロ6分半～7分ペース（ファンランイベントとなります）
　　　ただし、参加者の最も遅い方にペースを合わせます、予めご了承の上、ご参加ください
講師：柴崎篤信(finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費：無料
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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【2023/2/25(土)】「僕らが山で過ごす」ということ　フィールドの目線より　双六小屋から～

北アルプスで大人気の山小屋、「双六小屋」
ホスピタリティ溢れる山小屋として評価も高くリピーターも多い、「双六小屋」
その支配人である川上さんにTOKYO BASEにお越しいただき
双六小屋の魅力、その山域の魅力、現場で直面している出来事、環境の変化など、
山小屋から見た目線でお話しいただきます。
聞いた事はあるけどまだ行った事がない方、
双六小屋へいつかは行ってみたい方、
すでにリピーターの方
全ての山好きの方へおススメします、必見の講演会です。

講習内容サマリー★
自然や山が好きな僕らがその中で過ごす…
そんな当たり前のことを、山小屋やフィールドで過ごしている目線からもう一度考えてみようと思います。

開催日：2023年2月25日(土)
開催時刻：13：00～14：30
定員：20名
場所：TOKYO BASE　2F
講師：川上康人(双六小屋支配人)
参加費：無料
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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TOKYO BASE イベント

【2023/3/1(水)】新しい外遊び、ナビゲーションスポーツ「ロゲイニング」を紹介します！！（机上講習会）　

今回は、新しい外遊び「ロゲイニング」を紹介します。

山遊び、トレラン、BCなどを遊んできた方々には馴染みやすい遊びです。
最近、あまり身体を動かしていない方も気軽に参加できる遊びです。

あえてスマホやGPS機器を利用せずに、地図とコンパスをみながら、地形を読み解き、
戦略的に効率的にポイントをまわることが求められます。

今回の講習会では、そんな新しい外遊び「ロゲイニング」を紹介します！！

・開催日時：2023年3月1日（水）
・時間：18：30～19：30
・定員：15名　
・開催場所：TOKYO BASE 2F　特設会場
・講師：北村ポーリン氏
・参加費：無料
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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【2023/3/5(日)】加藤ガイドに学ぶ！バテない歩き方とトレーニング方法

夏山シーズンに備えてバテない歩き方を学びましょう！

講師は、キネシオテープ講座でお馴染みの加藤ガイド！

なぜ、バテてしまうのか？心拍数の管理と歩き方を理論的に学びます。
痛みのある個所や不安のある個所にテーピングを実施した後、代々木公園に移動します。
実際に心拍数・血中酸素濃度を簡易的に測定して体の変化と数値の変化を体感します。
ゆっくり歩きと早歩きを交互に繰り返す「インターバル速歩」を実践し、
どこでも無理なくトレーニングできる方法を身に着けましょう！

ぜひ、この機会にご参加ください！

開催日時：3/5(日) 13:00-17:00　※イベント開始10分前に開場します。TOKYO BASEに集合してください。
定員　　：16名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
参加費　：3,000円(キネシオテープ2.5m)/4,000円(キネシオテープ5m)※受付時にお選びください。
開催場所：finetrack TOKYO BASE集合・代々木公園
講師　　：加藤幸光氏
持ち物　：動きやすい服装と靴、お持ちであれば心拍数・SPO2測定可能なスマートウォッチ
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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【2023/3/8(水)】今年こそ北アルプスへ！今から始める山のステップアップと登山者の為の紫外線ケア！

今年こそ、憧れの北アルプスデビューしたい
燕岳に登って、燕山荘に泊まりたい
いつかは槍ヶ岳にも行ってみたい

そんな皆さまに、現在地からステップアップするためのヒントをお伝えします！！
独学では身につきにくい知識や理論を登山ガイド秋江氏からわかりやすくお伝えします。

・開催日時：3/8(水)　18：00-19：30
・定員：20名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：秋江ひろみ氏（日本山岳ガイド協会認定・登山ガイドステージⅡ）
・費用：1000円（当日、受付時に現金払いとなります）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
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【2023/3/9(木)】今春「テント泊を始めよう！」Adventure Divas　×　finetrack　コラボイ　ベント　机上講習会　

テントを背負って、遊びに行きませんか？

テント泊をしながら綺麗な星空や朝日を見たり、
美味しい山ご飯を食べてみたり、そこには非日常があります。

今春、衣･食･住をザックに詰め込み、山で遊びましょう。
テントが手元にあれば、山遊びの可能性が広がります！

テント泊を始める際に、何が必要なのかを知りたい方

テント泊デビューを考えている方、

テントは以前、購入したけど、あまり設営経験がない方、

テント設営方法やテント泊での快適な過ごし方を知りたい方、

上記について、ポイントを絞ってお伝えします。

・開催日時：2023年3月9日（水）
・時間：18：30～19：30
・定員：15名　
・開催場所：TOKYO BASE 2F　特設会場
・講師：北村ポーリン氏
・費用：無料
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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【2023/3/11(土)】これから始める沢テンカラ　～日帰りで楽しむ小渓流のテンカラ釣り～

渓流シーズンが3月スタートします！！これからテンカラを始めたい方必見！
渓流や魚の美しさ、沢テンカラの装備、毛鉤についてなどテンカラの魅力を語っていただきます。
日帰り沢テンカラを始めてみたい方、テンカラ釣りに興味のある方お待ちしております。

・開催日時：３月11日(土)　17：00-18：30
・定員：20名　
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：吉田　孝（吉田毛鉤）
・費用：無料
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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【2023/3/18(土)】事故事例「上ホロカメットク山下降ルンゼ雪崩事故・化物岩雪崩事故」から学ぶ　＜日本山岳救助機構合同会社（ｊRO）様特別協賛企画＞　

人気の雪崩イベント第3弾！！

雪崩事故防止研究会(ASSH)とfinetrackの共催イベント！
日本山岳救助機構合同会社（ｊRO）様特別協賛企画！！！

雪崩事故調査の第一人者であり、
ヒマラヤで遭難を体験し、長年にわたり遺体の捜索収容にたずさわり、
南極観測隊員としてリスクマネジメントに従事した阿部氏の講習会となります。
東京で、直接、阿部氏の講習会を受講できる絶好の機会になります。

・開催日時：3/18日(土)　13:00～15:00 （12：30　受付開始）
※参加費:2,000円を受付時にお支払い下さい。
　　　（JRO会員の方は、JRO会員証を持参の場合、参加費が1,000円となります。ココヘリ会員も、同じく参加費が1,000円となります。
　また、日本山岳会YOUTH CLUB所属の方は、学生証の提示で、参加費が1,000円となります。）

・定員：20名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：阿部幹雄（写真家・ビデオジャーナリスト、雪崩事故防止研究会）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
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【2023/3/24(金)】Omotesando Running Club　(ランニング　イベント)

TOKYO BASEで、ランニングイベントを開催しています！！

代々木公園内の芝生や土の上をペースはあげずに、
ロングスローディスタンス（LSD）でゆっくりランニングを楽しみましょう！！
TOKYO BASEを起点に約60～70分のジョギングイベントです。

開催日：2023年3月24日(金)
開催時刻：18:00～19:30
定員：5名
場所：代々木公園内
形式：ジョギングペースでキロ6分半～7分ペース（ファンランイベントとなります）
　　　ただし、参加者の最も遅い方にペースを合わせます、予めご了承の上、ご参加ください
講師：柴崎篤信(finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費：無料
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。
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