最強の5レイヤリングとは

【1/20(日)】 自分で簡単に貼れるキネシオテーピング講座 ~上肢編(肩、腕、手首)~

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人気テーピング講座!自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します!
今回は1部(13:00~15:00)と2部(18:00~20:00)での構成となっております。
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
上肢(肩、腕、手首)をテーマに分かりやすく解説いたします。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等



・開催日時:1/20(日) 13:00~15:00
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 )
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
・1部、2部ご参加の方は3,500円、片方のみのご参加の方は2,500円となります

キネシオテープとそのテーピング方法の解説と、その効果を説明いたします。

キネシオテーピングはどのような物で、どういう箇所に貼り、その効果の表れ方を実感しましょう。

切り方や貼り方等、キネシオテープの扱い方法から、痛みや懲りがある部位への貼りかたを練習します。

講習では、二人ひと組となって、お互い交互に貼りながら、体験していただきます。

キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装でお越しください。

 

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※予約サービス「coubic」のフォームが開きます

内容

今回も特別に2部構成で開催!

1部は13:00~15:00は主に、上肢(肩、腕、手首)に有効なテーピング方法をご紹介いたします。

ストックワーク、鎖場や梯子、クライミング等に有効なテーピング方法を学んでいただきます。

今回は自分でも簡単に貼れるようになるための講座です。講師が自分でも簡単に貼れるように丁寧に指導致します。

自分で貼って実際に効果を体感して下さい!!

※1部、2部の両方ご参加の方は参加費:3,500円、片方のみのご参加の方は参加費:2,500円(キネシオテーピング1本付き。) 1部、2部両方参加されるとお得です。

※当日に会場でお支払いください。

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。上肢では肩まで捲くれるぐらいのTシャツ等をご持参ください。

その他
・登山やスポーツ前の正しいウォーミングアップと、静的ストレッチやサポーターの危険性
・運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウン
講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家)

 

学生クラブ活動から写真と登山を始めたのを皮切りに、山岳系の競技スポーツへと移行。
単独による雪山、バリエーションルート…また長期縦走を得意とし、フィールドは関東の里山から八ヶ岳、南北の日本アルプス。
35才よりトライアスロンやウルトラマラソン、山岳マラソンや4WD…と、各レースへ出場し、入賞を果たすも、当時の故障から、キネシオテーピング療法を習い、療法資格を取得。
現在は施術による安心安全な登山と撮影ツアーを行っている。

<資格、認定>
・日本山岳ガイド協会/登山ガイド
・キネシオテーピング協会 認定指導員、療法家
・赤十字救急法救急員 ・上級救命技能認定

 

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