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【2022/12/18(日)】加藤ガイドに学ぶ!つらない足と腰痛予防のためのキネシオテーピング&ストレッチ入門編

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登山中に足つりと膝痛を経験された方は多いのではないでしょうか?

実は、足つりと膝痛の原因は腰につながっていることが多いのです!

今回は、加藤ガイドに痛みの原因、対処法、予防法、テーピングテクニックを学びます!
ビフォーアフターで効果が実感できる講習会となっております。

ご自身でテーピング出来るようにお伝えします!
ぜひ、一緒にテーピングの活用術を楽しく学びませんか?

開催日時:12/18(日) 【第1部女性限定】12:00-14:30【第2部男女混合】15:00-17:30
定員  :各回8名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
参加費 :各回 3,000円(キネシオテーピング2.5m付き) 
開催場所:finetrack TOKYO BASE 2F
講師  :加藤 幸光 氏
※テーピングを行いますので、ジャージなど膝上まで捲れる服装でお越しください。
 店内の試着室で着替えることもできます。

【女性限定】加藤ガイドに学ぶ!つらない足と腰痛予防のためのキネシオテーピング&ストレッチ入門編(店内講習会)

【第1部女性限定】12:00~14:30

 イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

【男女混合】加藤ガイドに学ぶ!つらない足と腰痛予防のためのキネシオテーピング&ストレッチ入門編(店内講習会)

【第2部男女混合】15:00~17:30

 イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

■ 講習会内容(150分)■
当日以下、テーピングとストレッチの店内講習を行います。
1)つらない足と腰痛予防~膝通、腰痛の原因と対処法について~
2)テーピングテクニック(足ツリ・膝痛・腰痛)実技
3)  翌日に痛みを残さないストレッチ方法
※テーピングを行いますので、ジャージなど膝上まで捲れる服装でお越しください。
 店内の試着室で着替えることもできます。

【講師紹介】

講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)

学生クラブ活動から写真と登山を始めたのを皮切りに、山岳系の競技スポーツへと移行。
単独による雪山、バリエーションルート…また長期縦走を得意とし、フィールドは関東の里山から八ヶ岳、南北の日本アルプス。
35才よりトライアスロンやウルトラマラソン、山岳マラソンや4WD…と、各レースへ出場し、入賞を果たすも、当時の故障から、キネシオテーピング療法を習い、療法資格を取得。
現在は施術による安心安全な登山と撮影ツアーを行っている。

<資格、認定>
・日本山岳ガイド協会/登山ガイド
・キネシオテーピング協会 認定指導員、療法家
・赤十字救急法救急員 ・上級救命技能認定
・筋膜リリースセラピスト