ドライレイヤリング ドライを重ねる 5レイヤリング

登山・トレッキング

【終了しました】【6/8(金)】登山で「つらない」「バテない」ためのキネシオテーピング法

大好評につき、第3弾開催!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
3回目はハムストリングと大腿四頭筋、内転筋の筋力アップを中心に行い、予防と応急処置の方法もお伝えします。
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。




・開催日時:6/8(金) 18:00~20:00
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
...
続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【6/15(金) 梅雨のジメジメ対策!快適に過ごせるレイヤリングとは】

6月と聞いて連想するのは梅雨。
ジメジメした嫌な季節が始まります。
少しでも快適に過ごせるレイヤリングのコツ、山を安全に楽しむためのレイヤリングシステムご紹介いたします。

・開催日時:6/15(金) 19:00~20:00
・定員:各回10名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階
・講師:佐久間学(finetrack TOKYO BASE サブマネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【6/9(土)】アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦トークライヴ:PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅を語る

人力(ランニング)で旅する4万キロ…
アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生涯を賭けたチャレンジの現在・過去・未来を語ります。

・開催日時:6/9(土) 15:00~16:30
・定員:20名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階
・講師:高繁勝彦(アドヴェンチャー・ランナー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【5/24(木)】山小屋/テント泊を楽しむ女性注目!ーレイヤリングの基本と紫外線対策&ケアー

山小屋やテントに泊まりながら山を楽しむ女性登山者に朗報です!
ご好評につき、山での紫外線対策 第二弾の開催です!

雪融けも進み、山中に泊まって山をより深く楽しめる季節になってきました。

だけど、「紫外線が気になる・・・」「山小屋やテント泊の時の洗顔ってどうしてるの?」
紫外線に対するレイヤリング方法や、水が貴重な山での洗顔と下山後のスペシャルケアまで・・・
女性のお悩みを解決します!


・開催日時:5/24(土) 18:30 - 20:00
・定員:15名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:上村絵美(山岳ガイド)&柴田ひろ子(美と健康のカウンセラー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【6/28(木)】 安全登山のための最適なレイヤリングと正しいポールの使い方

夏山シーズンを目前に控え、山を安全で快適に歩くための最適なレイヤリングと、トレッキングポールの正しい使い方を講習いたします。
トレッキングポールメーカーのGRIPWELL(有限会社ヤマプランニング)との共同企画です。
当日はGRIPWELLのトレッキングポールも実際にお試しいただけます。

・開催日時:6/28(木) 19:00~20:00
・定員:20名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【5/11(金)】『危急時も対応!』安全で楽しい登山のためのキネシオテーピング法

ご好評につき、第二弾開催!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
二回目は膝周辺の痛みの緩和と足の筋力アップを中心に行い、予防と応急処置の方法もお伝えします。

・開催日時:5/11(金) 18:00~20:00
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
・服装:ご希望の方にキネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装でお越しください。...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました!】【6/21(木) 超軽量コンパクトなテント「ツエルト」を使いこなす、快適ツエルト泊のコツ講習会】

超軽量コンパクトなテントとして知られている「ツエルト」。
しかし、あまり快適に使った方がいない事も事実。この夏はツエルトを使いこなしてみませんか。

・開催日時:6/21(木) 19:00~20:30
・定員:20名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:平川陽一郎(finetrack TOKYO BASE マネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【5/18(金) 装備で変わる!春山を快適に過ごせるレイヤリング講座】

グリーンシーズンがスタートしました!
行動するには快適な気候ですが、汗をかきやすくなるのも5月からですよね。快適にグリーンシーズンを過ごすレイヤリングのコツ、山を安全に楽しむためのレイヤリングシステムご紹介いたします。

・開催日時:5/18(金) 19:00~20:00
・定員:各回10名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階
・講師:佐久間学(finetrack TOKYO BASE サブマネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【4/20(金) GW前、残雪期を快適に過ごすレイヤリング講座】

暖かな春山シーズンの幕開けです。
気温も上がり、汗をかきやすくなる春山登山を快適に過ごすレイヤリングのコツを春山で起こりうる様々な実例を踏まえ、山を安全に楽しむためのレイヤリングシステムご紹介いたします。

・開催日時:4/20(金) 19:00~20:00
・定員:各回10名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階
・講師:佐久間学(finetrack TOKYO BASE サブマネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【4/15(日) GW前、残雪期を快適に過ごすレイヤリング講座】

暖かな春山シーズンの幕開けです。
気温も上がり、汗をかきやすくなる春山登山を快適に過ごすレイヤリングのコツを春山で起こりうる様々な実例を踏まえ、山を安全に楽しむためのレイヤリングシステムご紹介いたします。

・開催日時:4/15(日) 18:00~19:00
・定員:各回10名
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階
・講師:佐久間学(finetrack TOKYO BASE サブマネージャー)...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【3/22(木)】肩、腰、膝の痛みを緩和!安全で楽しい登山のためのキネシオテーピング法

肩、腰、膝の関節痛や筋肉痛などの痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
予防と応急処置の方法をお伝えします。

・開催日時:3/22(木) 19:00~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:参加費2,500円(キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ初回サービス!) ※当日に会場でお支払いください。
・服装:ご希望の方にキネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装でお越しください。

...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【4/19(木)】山岳写真を撮るための山の登り方と撮影技術講習会

登山をしながら安全に、美しい写真を撮るためには何が必要でどこに気をつければいいのか。
山岳ガイドとネイチャーフォトグラファーの2人で登山と写真撮影の両方から「山岳写真」をお話します。

・開催日時:4/19(木) 18:30~20:00
・定員:15名
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師:山写(ネイチャーフォトグラファー)、平川陽一郎(TOKYO BASE マネージャー)
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・備考:講習会の撮影禁止...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【3/26(月)】登山基礎講座 ー装備、ウエア、歩行術ー

シーズン前に登山の基礎知識について、学んでおきましょう!
登山ガイドがスライドや実際の装備を使って、わかりやすくお話いたします。
これから登山を始めたい方はもちろん、もう一度基礎を確認しておきたい方にぴったりの講座です!

・開催日時:3/26(月) 18:30~20:30
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:白砂 賢一(日本山岳ガイド協会・登山ガイド/ステージⅡ)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【3/19(月)】バテずに歩けるようになる!登山基礎講座

シーズン前に登山の基礎知識について、学んでおきましょう!
登山ガイドがスライドや実際の装備を使って、わかりやすくお話いたします。
これから登山を始めたい方はもちろん、もう一度基礎を確認しておきたい方にぴったりの講座です!

・開催日時:3/19(月) 18:30~20:30
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:白砂 賢一(日本山岳ガイド協会・登山ガイド/ステージⅡ)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES

【終了しました】【2/28(水)】ちょっとしたコツで大きく変わる!登山基礎講座

シーズン前に登山の基礎知識について、学んでおきましょう!
登山ガイドがスライドや実際の装備を使って、わかりやすくお話いたします。
これから登山を始めたい方はもちろん、もう一度基礎を確認しておきたい方にぴったりの講座です!

・開催日時:2/28(水) 18:00~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:白砂 賢一(日本山岳ガイド協会・登山ガイド/ステージⅡ)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場...

続きを見る

ACTIVITIES