山で膝が痛くなった。
足首をひねった。
靴のソールが剥がれた。
そんな「もしも」のとき、
手元のテープで何ができるでしょうか？
今回は、テーピングメーカー「New-HALE（ニューハレ）」の
竹谷浩さんを迎えた少人数制の実践講習。
膝や腰のトラブル予防から、
捻挫・肉離れ、ソール剥がれなどへの応用まで。
実際にテープを使いながら、山で役立つ対処法を学びます。
次の山へ持っていける「自分でできること」を、ひとつ増やしてみませんか？
開催日：2026年11月11日（水）
開催時刻：18:30～19:45（予定）
場所：finetrack TOKYO BASE 1F
講師：竹谷 浩（株式会社ニューハレックス）
参加費：2,500円（税込・教材費込み）
支払方法：当日、現金または、クレジット払い
定員：7名 少人数制
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する」よりご予約ください。
山を歩いている途中で、膝が痛くなった。
足首をひねってしまった。靴のソールが剥がれた。
そんなとき、あなたのファーストエイドキットに入っているテープで、
何ができるでしょうか？山での「困った」に、手元にあるテープでできることがあります。
今回のイベントでは、テーピングメーカーNew-HALE（ニューハレ）の竹谷浩さんを
講師に迎え、膝や腰など身体のトラブルを予防するテーピングから、
山で起こりうる捻挫や肉離れへの対応、
さらには靴のソール剥がれなど装備トラブルへの応用まで、
実際に手を動かしながら学びます。テーピングの貼り方を覚えるだけではありません。
登山やトレイルランニングを、
これからも長く、安全に楽しむための実践講習です。
登山やトレイルランニングで気になる、
・膝の痛み
・腰まわりの不安
New-HALEのテーピングを使い、身体をサポートする基本的な貼り方を、
実際にテープを使用しながら学びます。講師の実演を見るだけではなく、
参加者の皆さまにも実際にテーピングを行っていただく実践型の講習です。
講習の後半では、
エマージェンシーテープを使った応用方法をご紹介します。
・捻挫
・肉離れ
・靴のソール剥がれ
・大きな絆創膏としての活用
身体のトラブルだけでなく、山の中で起こりうる装備トラブルへの対応についても学びます。
一つの道具を、状況に応じてどう使うのか。山での「もしも」に備えるための、
実践的なアイデアを身につけてみましょう。
「あれも必要」
「これも必要」
と増えていきがちな、
山のファーストエイドキット。
しかし、一つの道具を複数の用途に使うことができれば、持ち物そのものを見直すこともできます。
普段使用しているファーストエイドキットをお持ちの方は、ぜひ当日ご持参ください。
「何を持っていくか」だけではなく、
「持っている物をどう使うか」。
自分の山行スタイルに合わせて、ファーストエイドキットについても一緒に考えてみましょう。
講師の実演を見るだけではありません。
テーピングは、
説明を聞くだけではなかなか身につきません。
実際に、
貼ってみる。
使ってみる。
応用してみる。
講師竹谷さんから直接アドバイスを受けながら、
次の山で使える知識と技術を身につけていきます。
テーピングを初めて使用する方も、お気軽にご参加ください。
・登山中の膝痛や腰痛が気になる方
・テーピングを持っているものの、使い方に自信がない方
・山での捻挫や肉離れへの対処方法を知りたい方
・山で起こる装備トラブルへの備えを学びたい方
・ファーストエイドキットを見直したい方
・登山やトレイルランニングをより安全に楽しみたい方
・New-HALEスタッフから直接テーピングを学んでみたい方
・開催日：2026年11月11日（水）
・開催時間：18：30～19：45（予定）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 1F
・講師：竹谷 浩さん（株式会社ニューハレックス）
・参加費：2,500円（税込・教材費込み）
・支払方法：当日、現金または、クレジット払い
・定員：7名 少人数制
※講習時間は内容により変更となる場合がございます。
※参加費には、講習で使用するNew-HALEテーピング教材費を含みます。
※教材内容は、エマージェンシーテープおよびVテープ（簡易的な
ファーストエイドキットをお持ち帰りいただけます）
・18：30 講習スタート
・テーピングを使った膝・腰など身体のトラブル予防
・参加者によるテーピング実習
・エマージェンシーテープを使った山でのトラブル対応
・ファーストエイドキットの考え方・見直し
・質疑応答
・19：45頃 終了予定
※内容・進行時間は変更となる場合がございます。
・テーピング実習のため、膝を出せる服装
・ウィンドブレーカーなどの羽織もの
・普段使用しているファーストエイドキット（お持ちの方）
※膝へのテーピング実習を行うため、短パンなど膝を出しやすい服装でのご参加がおすすめです。
※実習中の保温用として、ウィンドブレーカー等の羽織ものをご用意ください。
※ファーストエイドキットは必須ではありません。お持ちいただくと、ご自身の装備を見直す際の参考になります。
※予約サービス「STORES」のフォームが開きます
イベント参加時、finetrackアプリの登録が必須となります。
アプリの登録方法については、
こちら
竹谷 浩
株式会社ニューハレックス
トレイルランニングやマラソンレースの選手サポートだけでなく、
野外災害救急法である「Wilderness First Aid ベーシックレベル」を取得。
テーピングを、競技者だけのものではなく、
“長く遊び続けるための道具”として伝え続けています。
自身もネパールや大雪山などでトレッキングを楽しむアウトドア愛好家。
好きなアクティビティ：トレッキング、トレイルランニング
ニューハレシリーズの原点である“ニューハレAKT”は、
粘着性伸縮包帯（キネシオロジーテープ）のパイオニアとして1974年に誕生。
以来、ニューハレは医療現場での処置に、
安全と安心を提供できるツールとして広まり、
現在も多くの医療現場や接骨院などで使用されています
山では、すべてのトラブルを避けることはできません。
でも、
知っていること。
できること。
それを増やしておくことはできます。山で困ったときに、
自分自身や仲間のためにできること。
次の山へ出かける前に、New-HALEのテーピングを使って、
「自分でできること」をひとつ増やしてみませんか。
※予約サービス「STORES」のフォームが開きます
イベント参加時、finetrackアプリの登録が必須となります。
アプリの登録方法については、
こちら
