最強の5レイヤリングとは

みなさん!身体はつくり込めていますか?
これからロングトレイルを走るのにいいシーズンになっていきます。
ロングトレイルを走るためにトレーニング方法や、レイヤリングなど
これまで積み重ねてきたノウハウを基に、日本が誇るトレイルランナー・山田琢也が解説します。

・開催日時:8/19(日) 19:00~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場

内容

1)これをやっておけば大丈夫!トレーニング方法

2)これで安心!装備について

3)これで快適!レイヤリングの考え方

エピローグ)
急がなくてもいいじゃん、もっと山が楽しくなるよ

など、体験談を元に具体的なお話をしします!

 

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講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)

1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独)に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権(スキーアーチェリー)で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。

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