最強の5レイヤリングとは

トレランシーズンもスタート!同時に暑い夏もスタートします!
今回の講習会では、『真夏のトレイル対策』について、これまで積み重ねてきたノウハウを基に、
日本が誇るトレイルランナー・山田琢也が解説します。

・開催日時:7/4(木) 18:30~20:00
・定員:20名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場

これから暑い夏が始まり、トレーニングするにも一苦労・・・
そんな、暑い夏に打ち勝つための、『真夏でのトレイル対策』を開催いたします。
日頃から取り入れている事をメインでお話させていただきます。

■講習会内容

・何をどれだけ食べたらいい?夏の補給食対策
・酷暑の中のレース攻略法とは?
・山田琢也流『真夏のトレーニング方法』をお教えいたします。

実際の体験談を元に具体的なお話をしします!

講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)

1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独)に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権(スキーアーチェリー)で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。

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