ドライ、だから温かい ドライを叶えるメカニズムを解説 5レイヤリング

今回の講習会では、山田琢也がこれまで積み重ねてきたノウハウを基に、
理想的なランニングフォームや走りの理論を解説します。

・開催日時:12/5(土) 第1回 11:30~14:00 第2回 15:00~17:00
      12/6(日) 第1回 11:30~14:00 第2回 14:30~17:00

・定員:12/5(土)各回10名 12/6(日)は各回12名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE および finetrack HIBIYAHUT
・12/5(土)は500円、12/6(日)は1000円の費用がかかります。
お支払いは、当日現金でお願いします。尚、お釣りがないようにお願いいたします。

当日、受付時にアルコール消毒と検温を実施いたします。
発熱の場合には、ご参加できかねますので、予めご了承ください。

【12/5(土)12/6(日)】 山田琢也Day 山田琢也と一緒にトレーニングしよう

 

■講習会内容

12/5(土) TOKYO BASEで開催
・TOKYO BASE近くの公園にて登山、ランニング、トレランに効果のあるストレッチ、補強トレーニング、筋力トレーニングの紹介
・参加された皆様と一緒に山田流筋トレ・ストレッチを体験、動画撮影OK

12/6(日) HIBIYA HUTで開催
・楽に速く遠くまで走れる効率の良い走るを机上講習で確認し、屋外で実践するプラン
・山田さんの机上講習(約20分)
・移動後、机上講習の内容を確認するドリルを実施、その後に一緒に皇居ラン(約60分)

 

 

講師:山田琢也(finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー)

1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独)に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権(スキーアーチェリー)で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。

イベントに参加する
※予約サービス「coubic」のフォームが開きます

finetrack TOKYO BASE ページへ

 

お申し込みに際に、ご希望の日時と時間をお選びください。
なお、12/5 第1、2回は同じ内容となります。12/6も同様です。

開催日時:12/5(土) 第1回 11:30~14:00 第2回 15:00~17:00
12/6(日) 第1回 11:30~14:00 第2回 14:30~17:00

山田琢也さんの在店時間は、12/5(土)は19時まで、12/6(日)は18時30分までとなります。
空き時間の装備相談等は、イベント参加者を優先いたしますので、予めご了承ください。

※ドライレイヤーの性能を体験していただきたいため、当日貸し出しレンタルを行います。
お持ちでない方は、スタッフにお声がけくださいませ。(レンタル数に限りがありますので、
ご希望の商品・サイズをご用意できない場合がございます。予めご了承下さい)
※更衣室利用は可能です、先着順となります。
※荷物や貴重品の管理はお客様でお願いいたします。

お問い合わせ

TOKYO BASEへお電話ください:03-6452-6084 ( 11:00~20:00 )