ドライ、だから温かい ドライを重ねる 5レイヤリング

【2021/10/27(水)】加藤ガイドに学ぶ!パフォーマンスUPに繋がるトレーニング&テーピング(屋外講習会)

fun to trackトップに戻る

☆登山でのパフォーマンスUPに繋がるコツをご伝授いたします☆

講師はキネシオテープ講座でお馴染みの加藤ガイド!
登山やトレラン中に引き起る痛みに有効なテーピング方法を、
講師が自分でも簡単に貼れるように丁寧に指導致します。
室内でテーピング講習会を実施してから、
代々木公園でパフォーマンスUP、疲労解消にに繋がるトレーニングとストレッチを実施します。
ビフォーアフターで効果が実感できる講習会となっております。
ぜひ、この機会にご参加ください!

開催日時:10/27(水) 13:00-15:00
定員  :各10名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
参加費 :各回 3,000円(キネシオテーピング2.5m付き) 
開催場所:finetrack TOKYO BASE2F
講師  :加藤 幸光 氏
※キネシオテープを貼りますので、ジャージやTシャツ等の動きやすく、まくりやすい服装で必ずお越しください
予約方法:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください。

 イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

■ 講習会内容(120分)■

1)キネシオテーピングの効果と貼り方
2)代々木公園でトレーニング(逆上がり・下り)
3)公園内をジョグ
4)ふくらはぎ・四頭筋・ハムストの痛み対処方法
5)過去に起きたアクシデントに関しての質疑応答

【講師紹介】

講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)

学生クラブ活動から写真と登山を始めたのを皮切りに、山岳系の競技スポーツへと移行。
単独による雪山、バリエーションルート…また長期縦走を得意とし、フィールドは関東の里山から八ヶ岳、南北の日本アルプス。
35才よりトライアスロンやウルトラマラソン、山岳マラソンや4WD…と、各レースへ出場し、入賞を果たすも、当時の故障から、キネシオテーピング療法を習い、療法資格を取得。
現在は施術による安心安全な登山と撮影ツアーを行っている。

<資格、認定>
・日本山岳ガイド協会/登山ガイド
・キネシオテーピング協会 認定指導員、療法家
・赤十字救急法救急員 ・上級救命技能認定
・筋膜リリースセラピスト