ドライレイヤリング ドライを重ねる 5レイヤリング

10月から毎月1回、金曜日にOKUROJI Running Clubとして、
ランニングイベントの活動を開始してきました。
1月からTOKYO BASEでも、ランニングイベントを開催してきます。
さらにパワーアップして開催してきます!!

finetrack TOKYO BASEを起点に約60~70分のジョギングイベントです。

代々木公園内の芝生や土の上をペースはあげずに、
ロングスローディスタンス(LSD)でゆっくりランニングを楽しみましょう!!

トレランのトレーニングを街でもしたい
走るきっかけが欲しい
ランニング仲間が欲しい
ゆっくり長く走りたい

そんなきっかけをfinetrackから提供いたします。
少人数制で行いますので、走りながらロードや
トレランのことを気軽にご相談ください。

開催日:2021年1月21日(金)
開催時刻:18:00~19:30
定員:4名
場所:代々木公園内
形式:ジョギングペースでキロ6分半~7分ペース(ファンランイベントとなります)
   ただし、参加者の最も遅い方にペースを合わせます、予めご了承の上、ご参加ください
講師:柴崎 篤信(finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費:無料
予約方法:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください。

   イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

 

10月から毎月1回、金曜日にOKUROJI Running Clubとして、
ランニングイベントの活動を開始してきました。
1月からTOKYO BASEでも、ランニングイベントを開催してきます。

finetrack TOKYO BASEを起点に約60~70分のランニングイベントです。
TOKYO BASEに集合し、代々木公園までジョギングで移動。

代々木公園内のオフロード、芝生や土の上を中心に
ペースはあげずに、ロングスローディスタンス(LSD)で走ります!
綺麗なフォームで、ゆっくりランニングを楽しみましょう!!

いつも走っているアスファルトの上とは異なる感触を楽しめます。
膝や足首への負担も軽い芝生の上のランニングを楽しみましょう!!

登山にむけた基礎体力をつけたい方
最近、運動不足になっている方
体力維持を目的に運動したい方

走るきっかけが欲しい方
ランニング仲間が欲しい方
ゆっくり長く走りたい方

楽しく走るきっかけをTOKYO BASEから提供いたします。
登山、日常のランニングとのクロストレーニング(様々なトレーニングを
かけあわせて、さらなる効果を創出する)として、
Omotesando Running Clubをご利用ください!!

【イベント概要】

・finetrack TOKYO BASE前に18:00に着替えて集合
・準備体操後、代々木公園内をジョギング 約60~70分
・足元を照らすため、ヘッドライトをご持参ください。

・ランニング速度は、1Km6分半から7分
ただし、参加者の中で、最も遅い方にペースを合わせますので、予めご了承の上、ご参加ください
・コロナ対策上マスク(もしくは、Buff等の鼻と口をおおうもの)を装着の上で参加となります

19:30 finetrack TOKYO BASE前で解散
・着替えのため、TOKYO BASE内の更衣室は利用可(手荷物の一時預かりは可能)

・シャワー設備等はございませんので、ご注意ください

・服装: 公園内を走りますので、動きやすい服装と靴をご準備ください。
・持ち物:日常でご利用のランニング道具
(ヘッドランプ、手袋、帽子、タオル、飲み物、防寒着、小銭、ランザック など)

※屋外講習中、貴重品以外のお荷物は、finetrack TOKYO BASEてお預りいたします。
※悪天候の場合は中止とさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。
→※1月20日14時時点での当日の降水確率が60%以上になった場合は、開催を中止とさせていただきます。開催中止の場合は1月20日18時までにメールにてご連絡させていただきます。

【講師紹介】

柴崎篤信
(finetrack TOKYO BASE スタッフ)

より長く、より速く、より快適に走ることをモットーにしています。

怪我無く、楽しく、トレーニングを行うことを
昨年は12月12日、奈良マラソンに出走
今年は、6月の奥信濃100にエントリー予定

 

   イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

 

尚、イベント開催にあたりまして下記の取り組みを行います。
〇安全・安心への取り組み

・ご来店の際は、マスクの着用をお願いいたします。
・ご来店の際に検温をさせていただきますのでご協力くださいませ。
・発熱、風邪症状があり、体調に不安のある場合は、
ご参加をお見合わせいただきますようお願いいたします。
・アルコール消毒液を設置しております。

・怪我等が発生した場合、その後の対応はすべてお客様ご負担となりますので
 ご理解・ご協力宜しくお願いいたします。スポーツ保険への加入は お客様でお願いいたします。
・手荷物の一時預かりは行いますが、貴重品の保管は自己責任となります。
イベント中の保管は各自で携行をお願いいたします。