もうすぐGWですね！お休みにお山へ行かれる方も多いのではないでしょうか？

GWに向けて、登山で必要な筋力をつければ、筋肉痛知らずの、バテない登山を楽しむことができますよ！
今回は、セルフケア講習会でお馴染みの加藤ガイドと一緒に代々木公園で登山に必要な筋力とバランス力を
鍛えるためのトレーニングを行います。
登山に必要な筋力をつけ、安全に、快適な登山を楽しみませんか？

こんなかたにおすすめ▼
・夏山にシーズンに向けてトレーニング
・筋肉痛にならないためにはどんなトレーニングをしたらいいのか気になる方
・山でバテないためには、どこを鍛えたらいいのか知りたい方

開催日時：4/24(日)　13：00-17：00
定員　　：10名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
参加費　：3,000円（キネシオテーピング2.5ｍ付き)
開催場所：finetrack TOKYO BASE 集合　代々木公園開催
講師　　：加藤 幸光 氏
予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。

※悪天候の場合は屋内での講習会とさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。
→※4月22日14時時点での当日の降水確率が60%以上になった場合は、店内で開催させていただきます。
店内開催に変更した場合は4月22日にメールにてご連絡させていただきます。