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【2022/5/21(土)】夏に向けて学ぼう!登山に役立つキネシオテーピング&ストレッチ講習会(店内講習会)

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登山に役立つキネシオテーピングをマスターしませんか?
登山でよく痛みの出る部位、それぞれにあったテーピング方法と筋膜リリース方法を徹底解説!
ビフォーアフターで効果が実感できる講習会となっております。
もちろん、痛みへの対処法としてテーピングの貼り方もお伝えいたします!

ぜひ、一緒にテーピングの活用術を楽しく学びませんか?

開催日時:5/21(土) 【第1部】14:00~16:00【第2部】17:00~19:00
定員  :各回8名 ※好評イベントにつき、ご予約はお早めに!
参加費 :各回 3,000円(キネシオテーピング2.5m付き) 
開催場所:finetrack TOKYO BASE2F
講師  :加藤 幸光 氏
※ジャージやTシャツ等の動きやすく、まくりやすい服装で必ずお越しください。

【女性限定】夏に向けて学ぼう!登山に役立つキネシオテーピング&ストレッチ講習会(店内講習会)

【第1部】14:00~16:00

 イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

夏に向けて学ぼう!キネシオテーピング&ストレッチ講習会(男性も女性も参加できます!)

【第2部】17:00~19:00の部

 イベントに参加する!

※予約サービス「STORES」のフォームが開きます

■ 講習会内容(120分)■
当日以下、部位の痛みを軽減するテーピング方法とストレッチを行います。
1)山で行うウォームアップ&クールダウン
2)山でできるセルフケア
4)高山病予防の複式呼吸法
5)テーピングテクニック(足ツリ・膝痛)
6)翌日に痛みを残さないストレッチ方法

【講師紹介】

講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 認定指導員/療法家 筋膜リリースセラピスト)

学生クラブ活動から写真と登山を始めたのを皮切りに、山岳系の競技スポーツへと移行。
単独による雪山、バリエーションルート…また長期縦走を得意とし、フィールドは関東の里山から八ヶ岳、南北の日本アルプス。
35才よりトライアスロンやウルトラマラソン、山岳マラソンや4WD…と、各レースへ出場し、入賞を果たすも、当時の故障から、キネシオテーピング療法を習い、療法資格を取得。
現在は施術による安心安全な登山と撮影ツアーを行っている。

<資格、認定>
・日本山岳ガイド協会/登山ガイド
・キネシオテーピング協会 認定指導員、療法家
・赤十字救急法救急員 ・上級救命技能認定
・筋膜リリースセラピスト