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今回のTOKYO BASEグループランは特別編！

トレイルランナー「かんちゃん」こと、鈴木栞奈さんをゲストに迎えて開催します！

「人生楽しんだもの勝ち」をモットーに、100mileを中心に国内各地のトレイルを走る鈴木さん。

今回走るのは100mile……ではなく、夜の代々木公園。

ヘッドランプを点けて、夜のクロカンコースへ！

草や落ち葉や土、階段や坂道。
変化に富んだコースを、夜ならではの雰囲気の中でみんなで楽しく走ります。

ロングトレイルのこと。
山を走る楽しさ。
普段のトレーニングや装備のこと。

走りながら、かんちゃんにいろいろ聞いてみましょう！

今回は鈴木栞奈さんとTOKYO BASEスタッフが一緒にご案内します。
もちろん、速さを競うイベントではありません。
ペースは参加者に合わせて調整しますので、
トレイルランニングを始めたばかりの方も、
「これからやってみたい」という方も大歓迎です！

舗装路のジョギングとはひと味違う、
自然を感じるナイトランを一緒に楽しみませんか？

【イベント概要】

・finetrack TOKYO BASE前に18：30に着替えて集合
・準備体操後、代々木公園内をジョギング　約60～70分
・鈴木さんとの会話も楽しめるペースで走ります。
・トレイルランニング、ロングレース、普段のトレーニングや装備など、
走りながら気軽にご質問ください。
・足元を照らすため、ヘッドランプをご持参ください。

・ペースは参加者に合わせて調整するのでご安心ください！
初心者の方も大歓迎です！

・19：45　finetrack TOKYO BASE前で解散
・着替えのため、TOKYO BASE内の更衣室は利用可（手荷物の一時預かりは可能）

・シャワー設備等はございませんので、ご注意ください。
・店舗近くに入浴施設がございます。
・入浴施設の情報はこちらから↓↓
・小杉湯原宿 | 東急プラザ原宿「ハラカド」 | 東急プラザ (tokyu-plaza.com)

・服装：公園内を走りますので、動きやすい服装と靴をご準備ください。
・持ち物：日常でご利用のランニング道具
（ヘッドランプ、タオル、飲み物、小銭、ランザック、帽子、手袋など）

※代々木公園内に飲み物の自動販売機や水道がございます。
※屋外イベント中、貴重品以外のお荷物は、finetrack TOKYO BASEにてお預かりいたします。
※悪天候の場合は中止とさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。 ※10月19日14時時点での当日の降水確率が60%以上の場合は、開催中止とさせていただきます。 開催中止の場合は10月19日18時までにメールにてご連絡させていただきます。

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【ゲスト紹介】

鈴木 栞奈さん（かんちゃん）

トレラン業界では「かんちゃん」の愛称で親しまれるトレイルランナー。
中学・高校では陸上競技の長距離に取り組み、一時は走ることから離れるも、父親の影響でトレイルランニングの世界へ。再び走る楽しさに出会い、現在は100km～100mileのロングレースを中心に走っています。

タイムや順位だけではなく、各地の山の魅力に触れ、それぞれのスタイルで楽しめるのがトレイルランニングの魅力。そんな楽しさを伝えるため、トレイルランニングイベントも開催しています。

【TOKYO BASEスタッフ紹介】

尚、イベント開催にあたりまして下記の取り組みを行います。

・発熱、風邪症状があり、体調に不安のある場合は、ご参加をお見合わせいただきますようお願いいたします。
・アルコール消毒液を設置しております。
・怪我等が発生した場合、その後の対応はすべてお客様ご負担となりますので、ご理解、ご協力宜しくお願いいたします。
・スポーツ保険への加入はお客様でお願いいたします。
・手荷物の一時預かりは行いますが、貴重品の保管は自己責任となります。イベント中の保管は各自で携行をお願いいたします。