上越妙高エクスプレストレイル トークイベント
― finetrack TOKYO BASE開催 ―
北陸新幹線・上越妙高駅前をスタートし、
駅前にフィニッシュする「上越妙高エクスプレストレイル」。
東京から約2時間。
アクセスは簡単ですが、コースに一歩踏み出せば、棚田や古道、ブナの森、日本海を望む風景など、
上越ならではのトレイルが次々に現れます。
初めてのトレランレースに、14kmなら挑戦できるだろうか。
35km、50kmを走り切るには、どんな準備や戦略が必要なのか。
本イベントでは、大会実行委員長・山田琢也さんが、大会誕生の背景やコースの見どころをはじめ、
距離別の攻略法、トレーニング、補給、秋のレイヤリングについてお話しします。
・初めてのトレランレースを検討している
・14km、35km、50kmのどれを選ぶか迷っている
・コースの特徴や攻略法を知りたい
・山田琢也さんから大会の魅力を直接聞きたい
そんな方のためのトークイベントです。
上越妙高エキスプレストレイルの大会申込締切は10月4日。
finetrack直営店 finetrack TOKYO BASEにて、大会を知り尽くした山田さんが、
初めての一歩から50kmの攻略までを楽しく実践的に解説します。
・開催日時：2026年9月25日（金）18:30～19:45
・定員：20名 ※定員に達し次第受付終了
・参加費：無料
・開催場所：finetrack TOKYO BASE
・登壇者：上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長 山田琢也さん
・ご予約：ページ内「イベントに参加する」より（STORES）
トレランレースに出てみたい。
でも、自分に14kmを走り切れるだろうか。
登山やランニングの経験はあるものの、レースとなると、ペース配分や補給、装備の選び方も分からない。興味はあっても、エントリーボタンを押すまでには、いくつもの迷いがあります。
一方で、トレラン経験を重ねてきた方にとっても、35km、50kmへの挑戦は、ただ距離を延ばせばよいわけではありません。コースの特徴を知り、関門を意識したペースを組み立て、長時間動き続けるための準備が必要です。
そんな方に向けて、上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長・山田琢也さんを迎え、無料トークイベントを開催します。
山田さんは、大会の立ち上げから試走、トレイルの開拓・整備まで携わってきた、この大会を知り尽くす一人です。当日は、大会が生まれた背景や上越妙高ならではのコースの見どころをはじめ、ショート14kmでのレースデビュー、ミドル35kmの魅力、ロング50kmの攻略法を、距離ごとにひも解きます。
さらに、トレーニングや補給、秋の上越妙高に適したレイヤリング、寄付つきドライレイヤーと登山道保全についてもご紹介します。
初めてのレースを考えている方にも、次の距離を目指す方にも。自分に合った挑戦と、そのために必要な準備を見つける75分です。
※定員になり次第受付終了となります。
「STORES」の申し込みページに遷移します。
※参加にはfinetrackアプリ登録が必要です
上越妙高エクスプレストレイルの会場は、北陸新幹線・上越妙高駅前。駅前をスタートし、駅前にフィニッシュする、アクセスのよさが大きな魅力です。
コースに入れば、茅葺き屋根の集落、棚田、日本海を望む丘、ブナの森、暮らしを支えてきた古道など、上越ならではの風景が次々に現れます。レース後には温泉や、地元の日本酒、地ビール、海の幸も。走るだけでは終わらない、上越妙高をまるごと、旅ごと楽しめる大会です。
また、参加費の一部は、地域で登山道整備に取り組む団体へ寄付されます。走ることが、フィールドを次の世代へつなぐ力にもなります。
基本は、山田さんにマイクをお渡ししてのオンステージ。大会について気になっていることも、ぜひこの機会に直接お尋ねください。
上越妙高エクスプレストレイルには、ショート14km、ミドル35km、ロング50kmの3コースがあります。
距離が変われば、見える風景だけでなく、求められる走力や準備、レースの楽しみ方も変わります。今の自分に合う距離はどれか。山田さんの話を聞きながら、次の挑戦を考えてみてください。
初めてのトレランレースを考えている方へ。
登山やランニングの経験はあるけれど、トレイルのレースにはまだ出たことがない。そんな方が、最初の一歩を踏み出すのに適したコースです。
距離は14km、制限時間は5時間。速さだけを競うのではなく、自然の中を自分のペースで進み、レースならではの雰囲気や達成感を味わえます。何を準備し、どのようなペースで進めばよいのか、初参加ならではの疑問も山田さんに直接聞くことができます。
ショートレースの経験を積み、次の距離へ進みたい方へ。
35kmになると、走力だけでなく、長時間動き続けるためのペース配分や補給も重要になります。上越の里山、古道、集落など、この土地ならではの変化に富んだコースを、より深く味わえるのもミドルの魅力です。
距離を延ばすために、どのようなトレーニングを重ねるのか。レース中に、どこで走り、どこで力を温存するのか。完走に向けた具体的な組み立てを学びます。
50kmという距離に、本格的に挑戦したい方へ。
ロングでは、脚力だけでなく、関門を見据えたペース配分、補給、装備、コンディションの管理が完走を左右します。前半で力を使いすぎず、後半まで動き続けるためには、コースを知ったうえでレース全体を組み立てることが欠かせません。
大会を知り尽くした山田さんだからこそ話せる、コースの注意点やトレーニング方法、当日の走り方をお伝えします。
上越妙高エクスプレストレイル大会実行委員長。ALP SKI TEAM代表。finetrackエグゼクティブパートナー。クロスカントリースキーやスキーアーチェリーの競技者として活動し、2007年にはスキーアーチェリー世界選手権で優勝。現在は信越エリアを拠点に、トレイルランニングやクロスカントリースキーのツアー、レースを主催する。米とりんごの生産、宿泊施設の運営にも携わるマルチアクティビティプレイヤー。
※定員になり次第受付終了となります。
「STORES」の申し込みページに遷移します。
※参加にはfinetrackアプリ登録が必要です
上越妙高エクスプレストレイルは、2026年10月24日（土）開催。
大会エントリーの締切は10月4日（日）です。
イベントで山田さんの話を聞き、自分に合った距離や必要な準備を考えてからでも、エントリーに間に合います。なお、大会へのエントリーは本イベントとは別にお手続きが必要です。
※定員になり次第受付終了となります。
「STORES」の申し込みページに遷移します。
※参加にはfinetrackアプリ登録が必要です
