ドライレイヤリング ドライを重ねる 5レイヤリング

【終了しました!】【10/5(金) 人気講座!クライオセラピー(冷却療法)と「疲労回復」「リンパマッサージ的効果」のキネシオテーピング法】

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大好評につき、第5弾開催!
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう!
5回目は、クライオセラピー(冷却療法)、疲労回復系に効果的なキネシオテーピング術
 

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。



・開催日時:10/5(金) 18:00~20:00
・定員:10名 ※ご予約はお早めに!
・ご予約:詳細情報にある「イベントに参加する!」よりご予約ください
・講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー)
・開催場所:finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費:2,500円(キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス!) ※当日に会場でお支払いください。

キネシオテープとそのテーピング方法の解説と、その効果を説明いたします。

キネシオテーピングはどのような物で、どういう箇所に貼り、その効果の表れ方を実感しましょう。

切り方や貼り方等、キネシオテープの扱い方法から、痛みや懲りがある部位への貼りかたを練習します。

講習では、二人ひと組となって、お互い交互に貼りながら、体験していただきます。

キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装でお越しください。

 

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※予約サービス「coubic」のフォームが開きます

内容
1.登山の疲労回復系に効果的なキネシオテーピング術

2.足裏全体・ふくらはぎ・太ももなど疲れの残る部分に照準当ててキネシオテーピングを施します

3.リンパマッサージ的な考課のあるキネシオテーピングの貼り方を覚えましょう

4.クライオセラピー(冷却療法)、冷す事で効果を引き出す療法です

その他
・登山やスポーツ前の正しいウォーミングアップと、静的ストレッチやサポーターの危険性
・運動前のウォーミングアップと運動後のクールダウン
講師:加藤幸光(日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー)

学生クラブ活動から写真と登山を始めたのを皮切りに、山岳系の競技スポーツへと移行。
単独による雪山、バリエーションルート…また長期縦走を得意とし、フィールドは関東の里山から八ヶ岳、南北の日本アルプス。
35才よりトライアスロンやウルトラマラソン、山岳マラソンや4WD…と、各レースへ出場し、入賞を果たすも、当時の故障から、キネシオテーピング療法を習い、療法資格を取得。
現在は施術による安心安全な登山と撮影ツアーを行っている。

<資格、認定>
・日本山岳ガイド協会/登山ガイド
・キネシオテーピング協会 認定指導員、療法家
・赤十字救急法救急員 ・上級救命技能認定

 

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