夏山シーズン最盛期、汗を多くかいてしまう夏山登山。
水分、塩分も不足になりがちですが、効果的に補給ができればパフォーマンスもアップ!
今回は運動時における効果的な塩分補給についてお話致します。
・開催日時：8 /1 （木） 18：30～20：00
・定員：20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：田村 誠（ZENNUTRITION）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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登山は筋力トレーニングや心肺機能を高めるための持久トレーニングだけやっていればいい？
実は、登山やトレイルランなどの運動時に使う体力は、普段の食事から大きく左右されます。
食の大切さやどういう食事を摂るといいのか、実際の登山時のエネルギー補給方法をお話します。
ご参加いただいたみなさまにはステキなプレゼントも！
・開催日時：9/27（木） 18：30～20：00・定員：20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：田村 誠（ZENNUTRITION）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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ウェアや道具の寿命はメンテナンスで変わります。
汚れが付着したまま放置してしまいますと、機能低下や劣化に繋がってしまいます。
正しいメンテナンス方法を身につけてみませんか？
・開催日時：9/26(水) 18:30 - 20:00
・定員：各回20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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テントは重いがツエルトで泊まるのはチョット不安・・・
私自身も最初は不安でしたが、今ではツエルトが大好きです。
これからツエルト泊をしてみたい方、ツエルトが気になる方は是非！
・開催日時：9/19（水） 18：30～19：30
・定員：各回20名
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階
・講師：佐久間学（finetrack TOKYO BASE サブマネージャー）...
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初の屋外イベントを開催します。
この機会に正しいトレッキングポールの使い方をマスターしてみませんか？
※持ち物・・・トレッキングポール、手袋、帽子、タオル、飲み物、防虫スプレー、レインウエア、ローカットのシューズ、小型ザック(飲み物、レインウェアが入る程度の大きさ)
・開催日時：9/15(土) 11:00 - 13:30
・定員：各回10名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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登山やトレイルランニングで起こりえる、「捻挫」や「ヒザ痛」など山でのトラブル。
ハサミ不要、簡単に貼れるカットテープでトラブルを解決！
・開催日時：9/13（木） 19：00～20：30
・定員：15名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：竹谷 浩（株式会社ニューハレックス）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・参加費：2,000円（教材費としてVテープ2枚、Xテープ6枚、他） ※参加費は当日に会場でお支払いください。
・備考：実際にテーピングを体感していただく為、短パンなど足が出る服装でお願いします。（店内に更衣室あり）...
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初の屋外イベントを開催します。
この機会に正しいトレッキングポールの使い方をマスターしてみませんか？
※持ち物・・・トレッキングポール、手袋、帽子、タオル、飲み物、防虫スプレー、レインウエア、ローカットのシューズ、小型ザック(飲み物、レインウェアが入る程度の大きさ)
・開催日時：9/1(土) 11:00 - 13:30
・定員：各回10名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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テントは重いがツエルトで泊まるのはチョット不安・・・
私自身も最初は不安でしたが、今ではツエルトが大好きです。
これからツエルト泊をしてみたい方、ツエルトが気になる方は是非！
・開催日時：8/31（金） 18：30～19：30
・定員：各回20名
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階
・講師：佐久間学（finetrack TOKYO BASE サブマネージャー）...
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大好評につき、第4弾開催！
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう！
4回目は、たまってしまった夏山の疲労回復系に効果的なキネシオテーピング術
※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。
・開催日時：8/29（水） 18：00～20：00
・定員：10名 ※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：加藤幸光（日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会 トレーナー）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・参加費：2,500円（キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス！） ※当日に会場でお支払いください。
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大好評につき、第二弾開催！
様々な登山の現場で役立つロープワーク講習です。
実際に、教わりながらの体験イベントです。これを機に、ロープワークを学んでみませんか？
※当日の持ち物として8ミリ径以上のロープ3メートル以上1本・120㎝又は150㎝のソウンスリング1本・環付カラビナ×２枚をご持参ください。
・開催日時：8/22(水) 18:30 - 20:00
・定員：各回20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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雪山じゃトレイルランニングができない・・・と嘆くランナーへ新提案！ 「クロカンスキー」の魅力、そしてランにつながる効能を、雪国発・日本が誇るトレイルランナー・山田琢也が解説します。
・開催日時：10/25（木） 18：30 ～ 20：00
・定員：20名 ※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：山田琢也（finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
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普通の日本人でも遊べる、ヨーロッパトレイルレースの愉しみと、エントリーや旅程の紹介。
日本とは次元の違いを感じるアルピニズム文化の魅力を、カルチャーショックに陥った小話を交えながら、
2015年トルデジアンに日本人最年長参加者としてお話しします。
・開催日時：7/27（金） 19：00 ～ 20：30
・定員：各回20名 ※ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：堀 明浩（2015年トルデジアン日本人最年長参加者）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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登山のベストシーズンになりました。
これからの山は大量にかく汗、突然降り始める雨にしっかり対応できなくてはいけません。そのためにはウエア本来の機能を発揮する必要がありますが、みなさんのウエアは大丈夫ですか？専門家があなたのウエアをチェックし、機能回復方法などをお話しします。
・開催日時：7/23（月） 19：00 ～ 20：30
・定員：各回20名 ※ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：田中由希子（finetrack プロダクト事業部）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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大西氏が「沢を登る」究極の課題を成し遂げた後、いかにして「沢を下る」ことに目覚めていったか。
そして、その集大成といえるグルーミーゴルジュのキャニオニングの様子を貴重な写真と共に報告します。
・開催日時：7/20（金） 19：00～20：30
・定員：20名
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：大西良治（クライミングルートセッター/インストラクター）、相川創（finetrackスタッフ）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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